Liberte emoções profundas, acolha sua história e transforme seus vínculos.
Você passou anos cuidando de todos e foi adiando o momento de olhar para as suas próprias feridas. Nada disso foi descuido seu, mas provavelmente nunca houve espaço, nem alguém que te mostrasse como fazer isso de verdade. Você até já tentou alguns caminhos. Às vezes melhorou, mas a sensação de que algo ainda não se resolveu permanece. E você acaba vivendo tudo isso:
✔️ Você sente dores físicas ou emocionais que não consegue explicar de onde vêm.
✔️ Seus vínculos mais próximos carregam uma tensão que você já não sabe mais como nomear.
✔️ Você perdoou em palavras, mas o peso ainda está no corpo.
✔️ Você se sente perdida diante de tantas opções de cuidado e cansada de recomeçar.
✔️ Você quer mudar, quer se acolher, mas sozinha no caminho não anda.
Cursos entregam conteúdo, terapias pontuais levam tempo, meditação acalma, mas nenhum deles te acompanha em 28 dias contínuos, até o fundo do que você carrega para regular suas emoções.
Lótus & Eu é diferente porque é uma jornada ativa, estruturada, onde cada dia te leva a um nível mais fundo do que o anterior e não mais um conteúdo para consumir. E você percorre esse caminho junto comigo.
São as mudanças concretas que acontecem quando você percorre os 28 dias com presença e intenção.
Nos seus vínculos
Em você
No seu olhar sobre a vida
Você começa a reconhecer de onde vêm suas dores físicas e emocionais e para de carregar o que não é seu. Desenvolve uma relação mais gentil consigo mesma, com menos autocrítica e mais autocompaixão. Aprende a se perdoar de verdade, não só em palavras.
Você entende os padrões que se repetem nas suas relações e começa a se posicionar de forma diferente, com mais clareza, menos reatividade, menos peso acumulado de anos. As relações com família, parceiros e pessoas próximas começam a respirar de outro jeito.
Você sai da jornada com um senso mais claro de quem você é, do que quer e do que não precisa mais carregar. Não como uma virada mágica, mas como uma base interna mais firme para seguir.
Chegou à maturidade carregando feridas que nunca tiveram espaço para ser acolhidas.
Que já tentou outros caminhos e ainda sente que algo essencial não se resolveu.
Que quer se perdoar, transformar seus vínculos e voltar a se reconhecer e está disposta a fazer isso com presença e intenção.
Busca resultado sem seguir o processo
Quer apenas conteúdo para consumir no próprio ritmo
Procura uma solução rápida para dores que levaram anos para se formar.
28 atividades liberadas diariamente: Escrita terapêutica com acompanhamento, meditação guiada, retorno terapêutico diario sobre as atividades. Cada atividade preparando o caminho para os próximos passos.
Grupo terapêutico fechado: Você não percorre esse caminho sozinha. Todos os dias tem condução, retorno terapêutico e presença real de quem te guia.
4 encontros semanais ao vivo: Trabalhar o que foi mexido durante a semana em um espaço seguro, com suporte terapêutico, para acessar o que é profundo, pesado, doido.
Acesso às atividades terapêuticas e meditações guiadas por 1 ano: Para revisitar sempre que precisar.
Lótus & Eu — Jornada Terapêutica 28 dias
28 atividades terapêuticas diárias
Meditações guiadas com acesso por 1 ano
Grupo terapêutico com suporte diário
Garantia de 7 dias
12 x
Ou R$ 447 à vista
Se nos primeiros 7 dias você sentir que a jornada não é para você, basta nos comunicar e devolvemos 100% do valor investido. Sem perguntas, sem burocracia.
Sou Lucinete Carvalho, psicoterapeuta desde 2006, especializada em EFT (técnicas de libertação emocional).
2023 acompanho mulheres que chegaram à maturidade carregando feridas da infância que nunca tiveram espaço para ser acolhidas. Mulheres que, como você, sentiram que algo essencial ainda não se resolveu.
Sei o que você carrega porque já carreguei também. Em 2024, tirei um tempo sabático e percorri sozinha o Caminho dos Anjos, a pé pelas montanhas da Mantiqueira, para curar uma ferida que havia em mim há mais de 50 anos. Por 10 dias em caminhada, fui entrando em contato com minhas próprias emoções, me perdoando, me acolhendo, renascendo. Uma ferida antiga e pesada foi curada naquele caminho.
Foi dessa jornada que nasceu Lótus & Eu. Essa foi a forma que encontrei de oferecer para outras mulheres o que aquela caminhada me deu. Não vou te ensinar sobre emoções, vou caminhar ao seu lado enquanto você as atravessa.
Cada atividade tem duração de 30 a 45 minutos. Você não precisa reorganizar sua vida — precisa criar um momento do dia que seja só seu.
Porque aqui você não consome conteúdo — você pratica, dia a dia, com estrutura e condução. A diferença não está no que você aprende, mas no que você atravessa.
Uma atividade por dia, liberada na plataforma. Além disso, você faz parte de um grupo no WhatsApp onde recebe a atividade do dia, as músicas de frequência, os vídeos de apoio e o retorno terapêutico diário.
A jornada é estruturada dia a dia por uma razão — cada atividade prepara o terreno para a próxima. Fazer no próprio ritmo desconecta o processo. O que você precisa é de 30 a 45 minutos diários e disposição para estar presente.
Sim. Você tem acesso às meditações por 1 ano — para revisitar sempre que precisar.
A condução acontece dentro do grupo, com suporte diário e 4 encontros ao vivo semanais. Atendimento individual não está incluído na jornada — mas pode ser contratado separadamente.
Sim. Tudo acontece em dois lugares que você já conhece — WhatsApp e uma plataforma simples de acesso. Nada complexo.
Talvez seja a hora de parar de adiar o encontro com você mesma. 28 dias. Uma atividade por dia. Uma guia que caminha ao seu lado.
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